\n (CNN) \u2013\u00a0<\/strong> Tomar una taza de caf\u00e9 por la ma\u00f1ana puede hacer algo m\u00e1s que darte \u00e1nimos, seg\u00fan una nueva investigaci\u00f3n.\n <\/p>\n

\n El consumo moderado de cafe\u00edna, definido como unas tres tazas de caf\u00e9 o t\u00e9 al d\u00eda, est\u00e1 asociado a un menor riesgo de desarrollar multimorbilidad cardiometab\u00f3lica, seg\u00fan el autor principal del estudio, el Dr. Chaofu Ke, profesor asociado de Epidemiolog\u00eda y Bioestad\u00edstica de la Universidad de Soochow en Suzhou, China.\n <\/p>\n

\n La multimorbilidad cardiometab\u00f3lica<\/a>, o CM, es la coexistencia de al menos dos enfermedades cardiometab\u00f3licas como la cardiopat\u00eda, las apoplej\u00edas, la diabetes y la hipertensi\u00f3n arterial.\n <\/p>\n

\n \u201cEl consumo de caf\u00e9 y cafe\u00edna puede desempe\u00f1ar un importante papel protector en casi todas las fases del desarrollo de la CM\u201d, afirm\u00f3 Ke.\n <\/p>\n

\n Los investigadores analizaron los datos de unas 180.000 personas del Biobanco del Reino Unido, una gran base de datos biom\u00e9dicos y un recurso de investigaci\u00f3n que realiza un seguimiento a largo plazo de las personas. Los participantes no padec\u00edan enfermedades cardiometab\u00f3licas al inicio del estudio.\n <\/p>\n

\n La informaci\u00f3n inclu\u00eda el consumo de cafe\u00edna declarado por los propios participantes ya sea en forma de caf\u00e9 o t\u00e9 negro o verde y las enfermedades cardiometab\u00f3licas que desarrollaron a trav\u00e9s de sus datos de atenci\u00f3n primaria, registros hospitalarios y certificados de defunci\u00f3n, seg\u00fan el estudio<\/a> publicado este martes en la revista acad\u00e9mica Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism<\/a> de la Sociedad Endocrina.\n <\/p>\n

\n Los consumidores moderados de cafe\u00edna presentaban un menor riesgo de multimorbilidad cardiometab\u00f3lica de nueva aparici\u00f3n. El riesgo se reduc\u00eda en un 48,1% si tomaban tres tazas al d\u00eda, o en un 40,7% si tomaban entre 200 y 300 miligramos de cafe\u00edna diarios, en comparaci\u00f3n con las personas que no beb\u00edan o tomaban menos de una taza, se\u00f1al\u00f3 Ke.\n <\/p>\n

\n El estudio cont\u00f3 con una muestra de gran tama\u00f1o y utiliz\u00f3 m\u00faltiples biomarcadores para respaldar los hallazgos, lo que lo convierte en un s\u00f3lido an\u00e1lisis de c\u00f3mo afecta la cafe\u00edna a la salud del coraz\u00f3n, afirm\u00f3 el Dr. Gregory Marcus, jefe asociado de Cardiolog\u00eda para la investigaci\u00f3n y profesor de Medicina de la Universidad de California en San Francisco. No particip\u00f3 en la investigaci\u00f3n.\n <\/p>\n

\n \u201cEstas observaciones se suman al creciente conjunto de pruebas de que la cafe\u00edna, y las sustancias naturales de consumo habitual que la contienen, como el t\u00e9 y el caf\u00e9, pueden mejorar la salud cardiovascular\u201d, se\u00f1al\u00f3 Marcus en un correo electr\u00f3nico.\n <\/p>\n

\n La metodolog\u00eda es s\u00f3lida y los resultados concuerdan con los datos existentes sobre la cafe\u00edna y la salud card\u00edaca, pero a\u00fan quedan interrogantes sobre el alcance de la conexi\u00f3n entre la cafe\u00edna y la salud card\u00edaca, se\u00f1al\u00f3 Marcus.\n <\/p>\n

\n \u201cEs importante subrayar que, aunque estos datos sugieren una relaci\u00f3n entre la cafe\u00edna, el t\u00e9 y el caf\u00e9 y un menor riesgo de una combinaci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares, debemos tener cuidado antes de inferir verdaderos efectos causales\u201d, dijo Marcus.\n <\/p>\n

\n Dado que el estudio es observacional, s\u00f3lo puede mostrar una conexi\u00f3n entre la cafe\u00edna y la salud del coraz\u00f3n, dijo. Otros factores pueden ser en realidad la causa de la mejora de la salud card\u00edaca, a\u00f1adi\u00f3.\n <\/p>\n

\n \u201cSigue siendo posible que los aparentes efectos protectores no existan realmente en absoluto y que las asociaciones positivas se expliquen todas por alg\u00fan factor verdaderamente determinante a\u00fan desconocido o no medido\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Marcus.\n <\/p>\n

\n \u201cPor ejemplo, quiz\u00e1 los m\u00e1s propensos a consumir estas sustancias tambi\u00e9n tiendan a tener una dieta m\u00e1s sana o a ser m\u00e1s activos f\u00edsicamente\u201d.\n <\/p>\n

\n El estudio tampoco tuvo en cuenta el impacto de la cafe\u00edna de las bebidas gaseosas o energ\u00e9ticas, lo que significa que los investigadores no pueden decir si esas sustancias tambi\u00e9n tendr\u00edan un efecto positivo, dijo Ke.\n <\/p>\n

\n Numerosos estudios muestran un beneficio del consumo de cafe\u00edna.\n <\/p>\n

\n Varios estudios han sugerido un menor riesgo de diabetes, dijo Marcus. Y contrariamente a la sabidur\u00eda popular, el consumo de cafe\u00edna contenida en el caf\u00e9 se asocia con experimentar un menor riesgo de ritmos card\u00edacos anormales, a\u00f1adi\u00f3, se\u00f1alando su investigaci\u00f3n y la de otros.\n <\/p>\n

\n Pero gran parte de esa investigaci\u00f3n es observacional, y un estudio mostr\u00f3 un resultado mixto, con m\u00e1s cafe\u00edna vinculada a un recuento adicional de pasos diarios, pero menos sue\u00f1o, dijo Marcus.\n <\/p>\n

\n Aunque el nuevo estudio deber\u00eda reconfortar a quienes ya tienen el h\u00e1bito del caf\u00e9 o el t\u00e9, no es necesariamente una se\u00f1al para iniciar una rutina regular de consumo de cafe\u00edna, dijo Marcus.\n <\/p>\n

\n \u201cTambi\u00e9n es importante mencionar que m\u00e1s no es necesariamente mejor\u201d, dijo. \u201cIncluso si la cafe\u00edna, el caf\u00e9 y el t\u00e9 en las cantidades descritas en este estudio\u2026 son realmente saludables, tambi\u00e9n existen pruebas s\u00f3lidas de que la cafe\u00edna en dosis elevadas, en particular cuando se incluye en productos artificiales como las bebidas energ\u00e9ticas, puede causar en realidad problemas nocivos e incluso peligrosos para el ritmo card\u00edaco\u201d.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n
Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"